上帝今年送了我們一件新年禮物，那就是「上海世博４天３夜自由行」，原先以為先生離職了，可能與此獎無緣，沒想到公司還是願意讓我們兌獎。於是４月初我就將機位及飯店都確認好，緊接著就開始為自由行收集資訊。由於弟弟常去上海出差，所以他非常鼓勵我們可以前往蘇州或杭洲一日遊，老弟也幫我收集了不少當地的旅遊簡介及地鐵路線圖。至於我家的倆個寶貝呢，就請我的婆婆媽媽幫我好好照顧囉，這是有了孩子之後，我與先生第一次單獨出國旅遊，整理行李時還覺得怪怪地，怎麼這麼輕呢！
終於，６／４來臨了，我們７：３０AM出門前往機場，到了長榮櫃台時，迎接我們的就是這位美麗的長榮小姐。
接著，我帶著護照至櫃台確認資料並託運行李！
2010年6月9日晚間約10:20多分左右，接到先生來電說：「這台爛車壞掉了！」
一時之間我還沒有回神，心想你今天不是去Honda保養車嗎，怎麼這麼快就壞了呢？
接著先生又說：「早就叫妳換車了一直不肯換」這時我才回神，
對喔！他今天是騎我的小藍去上課。
先生氣著說：「騎媽的車來順便帶條大繩子，我們將車拖回家。」
心想，怎麼拖啊！？這時就是我拿出法寶的時候了，
那就是富邦機車險所提供的機車免費拖吊服務，當時富邦提供此服務時，
我就想，我的車這麼老舊了或許有天會用的上，沒想到竟然派上用場囉！
趕緊打電話聯絡２４小時服務專員，然後趕緊趕到機車所在地等候。
2010年5/31早上起床時，我覺得牙齒痛痛的，就問媽媽：「我是不是要換牙了呢？」媽媽交代我今天去幼稚園時多多幫牙齒做運動，等放學後，就會帶我去牙醫叔叔那兒拔牙。
放學回家後，媽媽說：「我們先幫哥哥的小牙齒照張相留下紀念！」從小媽媽就要我常常刷牙，所以我可是一顆蛀牙也沒有呦，現在要換牙了，當然得好好留個紀念。正當我們準備好想出門時，爸爸回來了，爸爸知道我們要去拔牙時，馬上自告奮勇說：「爸爸幫你拔就好了！」真的嗎？爸爸什麼時候有當過牙醫我怎麼都不知道呢？爸爸告訴我若是去看牙醫要花１５０元，如果我願意乖乖地讓他拔牙，拔完後就可以帶我去買５０元以內的糖果當做獎勵。哇！一聽到糖果，我馬上就點點頭同意了。
爸爸開始認真地去準備拔牙工具，而我也在一旁耐心等候，天ㄚ！這是什麼東西呀？怎麼會用這東西來拔牙呢？
爸爸這是什麼工具？我才不讓你用這個拔我的牙齒，我看我來幫你拔好了。
還是外婆比較好，拿出了救命繩給我，這我比較可以接受，剛剛那個太可怕了！於是爸爸就將此牙線套住我的小牙齒，準備進行拔牙。
自去年開始,我的朋友就介紹我接觸有機農作物,同時也讓我有口福品嚐到最天然原始的美味食物,
而朋友也大力推薦我閱讀此書:
《這一生，至少當一次傻瓜》
當我閱讀後,果然愛不釋手,我利用一整晚上看完了此書,而心裡的感動真是非筆墨能形容阿!
木村阿公的堅持是我們很難做到的,因為他能堅持自己想做的事,就是不灑農藥,
雖然蘋果樹始終不結果,鄰居們似乎已棄絕他,但他仍舊想試,依舊堅持.
我最感動他說的一句話: 我知道蘋果樹很努力!
本來就對我家廚房的那一個鐵架子很不滿意了
現在終於有空可以動手來作木工
第一個想換掉的當然就是它了~
就拿它來開刀吧~
參加了"手作屋"的實作
報出去了我們的備餐桌的尺寸，滿心期待的就去參加了~
紅外線緣起
1800年，著名的天文科學家赫歇爾(Frederick Wilhelm Herschel)，利用陽光通過三稜鏡，產生多彩光譜，依次用溫度計測量各色光以及可見光譜外圍區經照射後的溫度變化，結果他發現從紫、靛、藍、綠、黃、橙到紅光，溫度依序增高。而讓他覺得不可思議的是，他發現在紅光區域旁外圍肉眼看不見光線的「波帶」，溫度最高。這是人類第一次發現紅外線。
雖然人的肉眼無法看見這種光線，但它的物理特性與可見光線極為相似，由於它位於可見光中紅色光的外側，故而被稱之為「紅外線」。紅外線定義的波長範圍很寬，介於0.75~1000微米之間的電磁波皆屬之。「紅外線」具有明顯的熱輻射，所以別稱「熱線」。
從「可見光」到「紅外線」範圍的電磁波，是地球生物維持生命不可缺的光線，其中「可見光」屬於反射型光線，可經由物體表面反射而讓我們看到物體，而「紅外線」則是屬於吸收型光線，當它到達物體表面時，會被物體吸收進行能量移轉。
遠紅外線應用
依波長不同，紅外線被細劃分為「近、中、遠」三個光波族。顧名思義，遠紅外線是其中波長最長、距離紅光最「遠」的「紅外線」。
由於「紅外線」和人關係至為密切，所以又被細分為「近紅外線」（0.76~4微米）和「遠紅外線」（4~1000微米）。「近紅外線」俗稱「熱線」，主司熱能傳輸；「遠紅外線」的波長範圍雖然很廣，但以8~14微米區間波長的遠紅外線，才對人體健康具有特殊重要的作用，由於能明顯促進動植物的生長育成,因此被科學家稱之為「生育光波」（或『生命光線』）
顧名思義，「生育光波」對生物的生育有極重要的助長作用，這是因為構成生物有機體的細胞，其主要成份是水及高分子化合物，「生育光波」能促使水分子集團細小化而達到活性細胞功效。
遠紅外線的「熱效應」，乃是普遍被習知認同的功能，廣泛應用於復健醫療及預防保健上。當人體接受遠紅外線照射時，其電磁波的光能會以激發細胞（及體液）水分子共振碰撞的方式，在人體內轉化成熱能，激發體內循環加速及血管擴張。「熱效應」就如同「熱敷」一般，可促使局部血液循環加快，有效改善微細血管的循環，除了促進人體細胞的新陳代謝，對睡眠障礙也有一定的幫助。
除了「熱效應」之外，遠紅外線另可產生所謂「生物效應」或「非熱效應」(Non-thermal effect)。由於振盪頻率和水分子相近，遠紅外線能促使水分子的分子與分子產生共振效應，使水分子團變小，含氧量增高，因而提升水分子的活性。人體的組織成分約有70 %是水，血液中的水含量更高達80 %，水在37℃時的振動波長約9.34mm，因此當人體的水分子接收到「生育光波」的波動能量時，就會產生共振吸收的效應，將外來能量吸收轉化，一部份變成熱能，透入皮下組織促使溫度上升、微血管擴張及加速血液流量，幫助血液循環，並使附著於細胞表面的分子活性增強，加速鈣離子流動，促使細胞活化及新陳代謝，促進養分吸收及廢物排除；另一部份則轉化成分子振動的動能，會加大水分子振動的振幅，促使水分子集團細小化而達到活化細胞的功效，是以遠紅外線的保健應用愈來愈受重視。
